Troubles du sommeil et réflexologie :

Les insomnies touchent 30% de la population et la fatigue, en baissant votre système immunitaire et votre niveau énergétique vous rend vulnérables aux infections et entraîne des problèmes neurologiques et psychologiques.

Difficultés de concentration, somnolence dans la journée, sans oublier que le sommeil est indispensable au développement et à la maturité cérébrale. Sa qualité va avoir une influence directe sur la gestion de vos émotions, l'apprentissage mais aussi sur votre poids. Car les personnes qui ne dorment pas assez grignotent davantage et ont plus faim.

Pour retrouver un bon sommeil réparateur, contactez-moi. 
En quelques séances de réflexologie plantaire, vous serez étonné de la qualité de vie que vous pourrez ressentir et votre entourage en profitera également.