vendredi 23 septembre 2016

Plaisir des yeux et plaisir des papilles.

L'alimentation doit rester un plaisir. De la variété dans les couleurs et les saveurs. Face à l'abondance des régimes diététiques, retrouvons un peu de bon sens et choisissons nos aliments en fonction de ce que la nature nous donne, les saisons, les lieux de vie, nos besoins, notre tempérament, notre état physique et psychique et cela nous évitera bien des maux. Actuellement en formation de Diététique Energétique, d'ici quelques semaines je vais vous accompagner afin que vous puissiez retrouver et garder une énergie dont vous avez... [Lire la suite]
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lundi 19 septembre 2016

Semaine Mondiale de Réflexologie Animation

Dans votre Bio C' Bon avenue Parmentier 75011. jeudi 22 septembre 2016.
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mardi 13 septembre 2016

Dossier : la pratique de la réflexologie

Migraines, insomnies, douleurs musculaires ou articulaires...quelques séances de réflexologie peuvent vous aider. Dossier : La pratique de la reflexologie - Médecine alternativeLe massage du pied se pratique depuis des siècles, mais les réflexologues ne le considèrent pas simplement comme une aide à la relaxation. D'après eux, les pieds et les mains sont les miroirs du corps, et une pression exercée sur un point spécifique peut traiter la zone correspondante de l'organisme, stimulant la capacité d'auto guérison en favorisant le... [Lire la suite]
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vendredi 9 septembre 2016

Semaine mondiale de la Réflexologie découverte

La semaine mondiale de la Réflexologie se déroule du 19 au 25 Septembre 2016: A cette occasion, j'organise des séances découverte de 30mn à 15€....Si vous voulez découvrir la Réflexologie, c'est le moment!! 06 61 14 33 08 sur rendez-vous uniquement (75011). A bientôt!
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mercredi 17 août 2016

Encore un peu de soleil....

Bienvenue ! Envie de prolonger les bienfaits des vacances, de s'offrir une pause détente avant de plonger dans le tourbillon de la rentrée ? Vite, une séance de réflexologie pour faire le plein d'énergie, garder un esprit zen et savourer encore un moment rien que pour soi !
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mardi 19 juillet 2016

astuce jambes légères

Astuce : Pour supporter ces fortes chaleurs, mélanger quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée à votre lait corps. Masser vos pieds et jambes avec. Effet fraicheur garanti !
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vendredi 8 juillet 2016

Derniers jours avant les vacances.

Je suis disponible sur Paris jusqu'au 22 juillet. Une séance de réflexologie peut soulager vos jambes lourdes (les chevilles sont visiblement dégonflées), vous aider à lâcher prise rapidement et également vous redonner du tonus plus rapidement. Afin de profiter de ces nombreux bienfaits, n'hésitez plus et réservez vite pour un rendez-vous !    
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vendredi 24 juin 2016

Gamme de soin et détente pour future maman

La réflexologie, outre le fait de soulager des maux de la grossesse comme les nausées, jambes lourdes ou insomnies, permet de libérer des endorphines, hormones du bonheur.N'oubliez pas que le bébé in utero absorbe et ressent toutes les émotions négatives ou positives de sa maman. Si maman prend soin d'elle et est détendue, votre bébé le sera également.  
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vendredi 24 juin 2016

Une alimentation la plus équilibrée et variée possible :

Une alimentation plus fortement orientée vers les végétaux frais et de préférence bio pour éviter l’action hormonale des pesticides. Notre alimentation comprend trop de produits animaux, viandes rouges (y compris jambon, charcuterie…), trop de produits laitiers de vache (avec 3 à 4 fois trop de calcium animal et trop de graisses saturées), pas assez de poissons et fruits de mer, surtout pas assez de végétaux. N’oubliez pas que le calcium des fruits, des légumes des légumineuses, des amandes, noisettes, du persil… est absorbé par... [Lire la suite]
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mardi 14 juin 2016

Un petit moment pour soi afin de reprendre contrôle et de s'écouter

Je reprends contact avec mon corps et mes sensations corporelles. Pour cela, je me mets debout, tout le corps relâché et je vais prendre 5 grandes respirations les yeux ouverts puis 5 grandes respirations les yeux fermés.Je porte mon attention sur le mouvement de ma respiration, l'entrée de mes narines qui se rafraichissent à l'inspiration, la légère bascule de mon corps et les autres perceptions qui apparaissent lorsque j'ai les yeux fermés.
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