Lucile Blaise Réflexologue

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19 mai 2016

L'équilibre acido-basique est essentiel !

Cet équilibre ni trop acide, ni trop basique permet à nos organes de fonctionner correctement.Manger trop de gras, sucré et protéines animales favorise l'acidité. On peut rétablir cet équilibre par l'apport de magnesium, calcium, potassium grâce aux fruits...

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2 mai 2016

Adieu les jambes lourdes et gonflées, vive la légèreté !

Pour les personnes qui travaillent debout à piétiner (les commerçants, les coiffeuses, le personnel hospitalier ...) ou celles qui restent assises longtemps sans bouger, la réflexologie plantaire, par la stimulation de points précis sous les pieds, relance...

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14 avril 2016

Chantez !

L’action de chanter serait bonne pour le cerveau et créerait un sentiment d’euphorie lié directement à la création d’endorphine (hormone du bonheur) et d’ocytocine (hormone qui diminue le stress). Chanter rendrait plus heureux, diminuerait le stress et...

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13 avril 2016

La réflexologie est utilisée notamment pour :

- relaxer, le stress étant à l'origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques - réguler le système nerveux et hormonal, détendre l’axe du stress - déceler, localiser et éliminer les dépôts formés par des cristaux d’acide urique ou autre...

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7 avril 2016

Les bienfaits de nos arbres

L'arbre est aussi une aide précieuse pour se ressourcer, se centrer et renforcer nos racines. En s'appuyant contre ou en l'enlaçant, nous rechargeons ainsi notre énergie. Le "bain de forêt" fait diminuer le cortisol (hormone du stress), la pression artérielle...

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31 mars 2016

Migraines, vertiges, nausées ? Et si cela venait de vos yeux ?

Prenez le temps de lire ce texte jusqu’au bout car il peut vous aider à soulager bien des désagréments et n’hésitez pas à partager car si vous n’êtes pas concerné, cela peut en intéresser d’autres. J’ai eu le témoignage d’une personne qui souffrait de...

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24 mars 2016

Heure d'été

Passage à l’heure d’été et si ce changement d’heure n’était pas si minime que cela ? Des études ont démontré que le lundi suivant le passage à l’heure d‘été, il y a une augmentation d’infarctus de près de 25%. Cela ne veut pas dire qu’il faut filer prendre...

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11 mars 2016

Rien que 5 min par jour !

Juste 5 minutes par jour sur 24 heures.Cela ne peut qu'être bénéfique pour votre santé. Respirelax : application gratuite et indispensable de cohérence cardiaque La respiration, en dehors du fait de nous maintenir en vie, est un outil fabuleux pour retrouver...

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8 mars 2016

Réflexologie pour les bébés aussi !

Les petits étant très réceptifs, la réflexologie est efficace très rapidement. C'est un bonheur pour moi comme pour les parents de partager ces moments et cette confiance. Sommeil, angoisses, coliques... 4 raisons d'opter pour la réflexologie chez bébé...

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5 mars 2016

Journée de la femme mardi 8 mars !

L'occasion de prendre soin de vous ou de faire plaisir à une mère, amie, épouse ou autre personne de votre entourage.... 20% de réduction sur une séance de réflexologie en me contactant cette semaine entre le 7 et le 11 mars pour un rendez-vous avant...

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