Lucile Blaise Réflexologue

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4 mars 2016

Le saviez-vous?

La réflexologie est désormais reconnue en France et figure au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) depuis Juillet 2015.

Posté par LucileBlaise à 11:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 janvier 2016

Prendre du temps pour soi.

Avec le train de vie que l'on mène, il est difficile d'avoir des moments pour prendre soin de soi et se poser. La réflexologie, c'est une heure pendant laquelle vous vous détendez et je vous écoute. Ce n'est pas juste soulager un symptôme mais aussi vous...

Posté par LucileBlaise à 17:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 novembre 2015

Troubles du sommeil et réflexologie :

Les insomnies touchent 30% de la population et la fatigue, en baissant votre système immunitaire et votre niveau énergétique vous rend vulnérables aux infections et entraîne des problèmes neurologiques et psychologiques. Difficultés de concentration,...

Posté par LucileBlaise à 15:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 novembre 2015

La proctalgie fugace

C’est une douleur ano-périnéale qui touche 15% de la population dont on parle peu mais dont les crises sont parfois si fortes qu’elles peuvent provoquer des malaises. Il s’agit d’une douleur à type de crampe intense, de survenue souvent nocturne, soudaine,...

Posté par LucileBlaise à 18:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: stress, fatigue, anxiété, bassin, circulation, crampe, crises, douleur anale, décontraction, malaises, muscles, proctalgie, respiration, soulager

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12 octobre 2015

L’automne en énergétique chinoise.

L’automne est une saison de transition où l’énergie Yang de l’été décroît tandis que l’énergie Yin de l’hiver croît.En été, nous sommes en pleine activité et l’hiver est une saison de repos et d’intériorité. En automne, les jours raccourcissent, les températures...

Posté par LucileBlaise à 17:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: énergie, automne, colon, fatigue, lumière, poumon, air, immunitaire, respirer, rhume, sinusite, transit, clarté, discours, idée

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8 octobre 2015

Comment s'endormir en moins d'une minute tous les soirs ?

Le sommeil est essentiel pour être en forme et en pleine possession de ses moyens. L’endormissement est la base d’un bon sommeil mais il est fragile. Il peut être perturbé par un repas prit trop tard, par le stress et même par l’excès d’écran (ordinateur,...

Posté par LucileBlaise à 10:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 septembre 2015

Pour bien commencer votre journée !

Mettez un peu d’ordre avant de vous coucher car rien n’est plus décourageant que de se lever au milieu du bazar et de voir la vaisselle sale trainant encore dans l’évier. La veille, préparer vos vêtements, sacoches, téléphones, clefs, eau dans la machine...

Posté par LucileBlaise à 09:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 juillet 2015

Jambes lourdes, quelques précautions :

L'insuffisance veineuse touche une femme sur deux. Il fait chaud alors prenez soin de vos jambes ! Mangez des fruits et légumes riches en antioxydants afin de protéger la paroi de vos veines.Buvez pour favoriser le drainage ! Ne rester pas trop longtemps...

Posté par LucileBlaise à 21:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 juillet 2015

Stress et Emotions.

Connaissez-vous l'impact du stress sur notre organisme ? Lorsqu'on est constamment soumis au stress, ou qu'on a des difficultés à y faire face, l'organisme sans cesse en état d'alerte et de résistance s'épuise peu à peu et lance des signaux d'alerte....

Posté par LucileBlaise à 23:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: stress, réflexologie plantaire, acidité, allergies, ballonnements, carences, dépression, inflammatoires, insomnie, organisme, relaxant, sciatique

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29 juin 2015

Bientôt les vacances !

Venez me voir et offrez-vous une parenthèse rien que pour vous. Les bienfaits ressentis vous permettront de lâcher prise plus rapidement et ainsi de mieux profiter de ce bel été qui arrive. Je peux vous recevoir à Paris jusqu'au 17 juillet, n'hésitez...

Posté par LucileBlaise à 10:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Paris, détente, réflexologie plantaire

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