mercredi 22 juillet 2015

Jambes lourdes, quelques précautions :

L'insuffisance veineuse touche une femme sur deux. Il fait chaud alors prenez soin de vos jambes ! Mangez des fruits et légumes riches en antioxydants afin de protéger la paroi de vos veines.Buvez pour favoriser le drainage !Ne rester pas trop longtemps dans la position assise et les longues séances au soleil.Privilégiez les douches froides, massages et vêtements amples. Quelques plantes sont efficaces pour améliorer la circulation et le tonus veineux. Et des séances de réflexologie peuvent vous soulager et stimuler le système... [Lire la suite]
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mercredi 15 juillet 2015

Stress et Emotions.

  Connaissez-vous l'impact du stress sur notre organisme ? Lorsqu'on est constamment soumis au stress, ou qu'on a des difficultés à y faire face, l'organisme sans cesse en état d'alerte et de résistance s'épuise peu à peu et lance des signaux d'alerte. Le stress affecte tous les systèmes de notre organisme : Le système digestif (ballonnements, acné, allergies, chute de cheveux...), Le système nerveux (insomnies, irritabilité, manque de concentration, dépression...), Le système circulatoire (varices, hémorroïdes, tension... [Lire la suite]
lundi 29 juin 2015

Bientôt les vacances !

Venez me voir et offrez-vous une parenthèse rien que pour vous. Les bienfaits ressentis vous permettront de lâcher prise plus rapidement et ainsi de mieux profiter de ce bel été qui arrive.Je peux vous recevoir à Paris jusqu'au 17 juillet, n'hésitez plus ! Toutes les informations sur mon site : http://www.lucileblaise.com  
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lundi 22 juin 2015

PAUSE !

N'attendez pas les vacances pour vous détendre ! Profitez dès maintenant d'une séance de réflexologie plantaire, un pur moment de bonheur rien que pour vous. Après un échange qui me permettra de connaitre vos préoccupations du moment, tensions, douleurs, antécédents médicaux... Vous n'aurez qu'à vous allonger sur la table de massage, pieds nus, et confortablement installé, accompagné d'une musique douce pour une meilleure évasion, vous laisser aller. Vos muscles vont se relâcher petit à petit, votre respiration se fera plus... [Lire la suite]
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mardi 16 juin 2015

Buvons de l'eau !

Buvons de l'eau ! L’eau nous est indispensable pour survivre, elle est nécessaire pour notre organisme et notre psychisme. Il faut boire régulièrement tout au long de la journée. .. de l’eau ☺ pour une quantité d’environ 1,5 litre. Aidez vos reins à faire leur travail ! Car en plus d’éliminer les déchets, de réguler les substances minérales comme le magnésium, calcium, sodium, ils maintiennent le volume d’eau dans l’organisme. Il faut donc les protéger pour que ce travail soit efficace.  Elle a son rôle dans... [Lire la suite]
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lundi 15 juin 2015

La réflexologie plantaire

Bienvenue ! Fatigue, insomnie, migraines, sinusites, problèmes de digestion, stress, mal de dos, douleurs musculaires, crises d'angoisse, déprime ? La réflexologie plantaire peut vous aider. La réflexologie plantaire est une technique qui permet de rétablir et de maintenir l'équilibre énergétique de l'ensemble du corps et donc de soulager bien des maux. Si à l'origine, la réflexologie plantaire était déjà utilisée en Egypte ancienne 2 330 av. J.C.ou il y a 5 000 ans en Chine, elle a été récemment détournée par certains de sa... [Lire la suite]
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