Articles populaires – Lucile Blaise Réflexologue

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2 décembre 2017

Acouphènes

Des neurologues américains ont constaté que les personnes souffrant d'acouphènes, ces bourdonnements que l'on perçoit alors qu'il n'y a pas de bruit, ont un cerveau qui n'est jamais tout à fait au repos. L'origine des acouphènes se précise Des neurologues...

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4 juin 2017

La réflexologie et le cancer

C'est pourquoi la reflexologie en apportant aussi une grande relaxation, aide a mieux supporter les effets des traitements, soulage les douleurs, apporte une profonde détente et confiance. Je le constate régulièrement lors de mes séances. La méditation...

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18 janvier 2016

Prendre du temps pour soi.

Avec le train de vie que l'on mène, il est difficile d'avoir des moments pour prendre soin de soi et se poser. La réflexologie, c'est une heure pendant laquelle vous vous détendez et je vous écoute. Ce n'est pas juste soulager un symptôme mais aussi vous...

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5 novembre 2015

Troubles du sommeil et réflexologie :

Les insomnies touchent 30% de la population et la fatigue, en baissant votre système immunitaire et votre niveau énergétique vous rend vulnérables aux infections et entraîne des problèmes neurologiques et psychologiques. Difficultés de concentration,...

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8 octobre 2015

Comment s'endormir en moins d'une minute tous les soirs ?

Le sommeil est essentiel pour être en forme et en pleine possession de ses moyens. L’endormissement est la base d’un bon sommeil mais il est fragile. Il peut être perturbé par un repas prit trop tard, par le stress et même par l’excès d’écran (ordinateur,...

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27 septembre 2015

Pour bien commencer votre journée !

Mettez un peu d’ordre avant de vous coucher car rien n’est plus décourageant que de se lever au milieu du bazar et de voir la vaisselle sale trainant encore dans l’évier. La veille, préparer vos vêtements, sacoches, téléphones, clefs, eau dans la machine...

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2 mai 2016

Adieu les jambes lourdes et gonflées, vive la légèreté !

Pour les personnes qui travaillent debout à piétiner (les commerçants, les coiffeuses, le personnel hospitalier ...) ou celles qui restent assises longtemps sans bouger, la réflexologie plantaire, par la stimulation de points précis sous les pieds, relance...

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27 août 2017

Effets bénéfiques de la réflexologie en oncologie

L'oncologie est la spécialité médicale qui étudie, diagnostique et traite les cancers ou tumeurs. Si j'ai suivi une formation de réflexologie spécialisée en oncologie, ce n'est pas pour guérir les personnes atteintes d'un cancer, mais parce que je suis...

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15 janvier 2018

La réflexologie pour vous aider

article Marie-Claire La réflexologie, le bien-être à nos pieds ? Stress, fatigue, manque de peps, douleurs dorsales, insomnie. La réflexologie peut soulager ces petits maux du quotidien. A la fois relaxante et énergétique, cette médecine douce permet...

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27 février 2018

Le jus de citron n’est pas forcément bon pour tous.

Le jus de citron m'a flingué la santé ! Voici ce qu'on ne nous a jamais dit. Le jus de citron à jeun le matin, qui n'en a pas entendu parler ? C'est LE conseil de santé naturelle qu'on retrouve partout. En tout cas, moi je l'ai lu et entendu mille fois,...

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20 mai 2016

Gérer son stress.

Des astuces simples et efficaces ! 5 clefs pour mieux gérer votre stress 5 clefs pour mieux gérer votre stress Comment faire pour mieux gérer votre stress ? Stressée, êtes-vous du genre à avaler café sur café, à vous ronger les ongles (ou ce qu'il en...

Posté par LucileBlaise à 11:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 mars 2016

Heure d'été

Passage à l’heure d’été et si ce changement d’heure n’était pas si minime que cela ? Des études ont démontré que le lundi suivant le passage à l’heure d‘été, il y a une augmentation d’infarctus de près de 25%. Cela ne veut pas dire qu’il faut filer prendre...

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22 juillet 2015

Jambes lourdes, quelques précautions :

L'insuffisance veineuse touche une femme sur deux. Il fait chaud alors prenez soin de vos jambes ! Mangez des fruits et légumes riches en antioxydants afin de protéger la paroi de vos veines. Buvez pour favoriser le drainage ! Ne rester pas trop longtemps...

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14 avril 2016

Chantez !

L’action de chanter serait bonne pour le cerveau et créerait un sentiment d’euphorie lié directement à la création d’endorphine (hormone du bonheur) et d’ocytocine (hormone qui diminue le stress). Chanter rendrait plus heureux, diminuerait le stress et...

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11 mars 2016

Rien que 5 min par jour !

Juste 5 minutes par jour sur 24 heures. Cela ne peut qu'être bénéfique pour votre santé. Respirelax : application gratuite et indispensable de cohérence cardiaque La respiration, en dehors du fait de nous maintenir en vie, est un outil fabuleux pour retrouver...

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29 novembre 2016

Thierry Jansen

Je pense que la réflexologie pratiquée de manière sérieuse peut être un outil complémentaire pour soulager bien des maux dus au stress, à notre hygiène de vie, alimentation, mauvaises postures, et renforcer efficacement les bienfaits des traitements médicaux...

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13 septembre 2016

Dossier : la pratique de la réflexologie

Migraines, insomnies, douleurs musculaires ou articulaires...quelques séances de réflexologie peuvent vous aider. Dossier : La pratique de la reflexologie - Médecine alternative Le massage du pied se pratique depuis des siècles, mais les réﬂexologues...

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4 mars 2018

Insomnies

En énergétique chinoise, les problèmes d’insomnie seront abordés différemment selon les cas. Cela peut être un souci énergétique au niveau du Foie, Cœur, Estomac, Vésicule biliaire ou de la Rate. Votre reflexologue agira donc suivant les informations...

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22 mai 2017

LA REFLEXOLOGIE ET LE STRESS

source : réflexologie santé : Si masser les pieds évoque des sensations agréables, la réflexologie plantaire va encore plus loin. Cette méthode de massage est apparue il y a plusieurs siècles en Orient. Depuis, elle a suscité l’engouement et revient à...

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26 mars 2017

Chronologie de la réflexologie à partir du XVIIIe siècle jusqu’à aujourd’hui

En 1582, deux éminents physiciens de Leipzig, le Dr Adamus et le Dr Atatis, publient un ouvrage consacré à la thérapie localisée. Pehr-HenrikEn 1834, Pehr Henrik (1776-1839) Ling, un suédois note que les douleurs venant de certains organes étaient reflétées...

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24 février 2017

Une séance ....

Profitez dès maintenant d'une séance de réflexologie plantaire, un pur moment de bonheur rien que pour vous. Après un échange qui me permettra de connaitre vos préoccupations du moment, tensions, douleurs, antécédents médicaux... Vous n'aurez qu'à vous...

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9 janvier 2017

Bien être en forme

La nouvelle année est là et avec elle son lot de bonnes résolutions qu'il est important de mettre en place et de tenir. La première est qu'en Hiver tout est fait pour nous permettre de récupérer. Il est important de se coucher tôt ! L'idéal étant 22h30....

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16 décembre 2016

Chassez le froid !

Si vous vous sentez frileux, avec un peu mal à la tête, des éternuements et peut être déjà le nez qui coule, il faut chasser rapidement ce froid ! La cannelle et le gingembre sont particulièrement efficaces. Thé au gingembre: Laver et couper quelques...

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13 avril 2016

La réflexologie est utilisée notamment pour :

- relaxer, le stress étant à l'origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques - réguler le système nerveux et hormonal, détendre l’axe du stress - déceler, localiser et éliminer les dépôts formés par des cristaux d’acide urique ou autre...

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15 juin 2015

La réflexologie plantaire

Bienvenue ! Fatigue, insomnie, migraines, sinusites, problèmes de digestion, stress, mal de dos, douleurs musculaires, crises d'angoisse, déprime ? La réflexologie plantaire peut vous aider. La réflexologie plantaire est une technique qui permet de rétablir...

Posté par LucileBlaise à 18:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

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