11 mars 2016
Rien que 5 min par jour !
Juste 5 minutes par jour sur 24 heures.
Cela ne peut qu'être bénéfique pour votre santé.
Respirelax : application gratuite et indispensable de cohérence cardiaque
La respiration, en dehors du fait de nous maintenir en vie, est un outil fabuleux pour retrouver notre équilibre mental et physique. Il y a même un rythme particulier qui nous permet de renter en cohérence cardiaque. Ainsi, le coeur rentre en résonance avec la respiration.
http://anti-deprime.com
La respiration, en dehors du fait de nous maintenir en vie, est un outil fabuleux pour retrouver notre équilibre mental et physique. Il y a même un rythme particulier qui nous permet de renter en cohérence cardiaque. Ainsi, le coeur rentre en résonance avec la respiration.
http://anti-deprime.com
Publicité
Publicité
Commentaires